योगा अध्यापक कैसे बने | Yoga Teacher Kaise Bane |

यदि आप अपने आपको हमेशा के लिए फिट और तंदुरुस्त बनाना चाहते है, तो आपके लिए योगा टीचर बनना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है, क्योंकि जो अभ्यर्थी योगा टीचर का पद प्राप्त कर लेते है, उन अभ्यर्थियों को इस पद के दौरान दूसरे लोगों को योगा सीखाना का मौका प्रदान किया जाता है | यदि आप एक योगा टीचर बन जाते है, तो आप एक अच्छी नौकरी प्राप्त करने के साथ-साथ अपना शरीर भी फिट रख सकते है | यह एक ऐसी नौकरी होती है, जिससे लोगों को अच्छी सैलरी के साथ-साथ शरीर भी फिट रखने का अवसर मिल जाता है |

इसलिये यदि आप भी अपने शरीर का वजन नहीं बढ़ाना चाहते है, और शरीर को हमेशा के लिए फिट रखने में दिलचस्पी रखते है, तो यह नौकरी आपके लिए बहुत ही फायदेमंद है | इसलिए इस लेख में आपको योगा टीचर कैसे बने (Yoga Teacher Kaise Bane), योगा शिक्षक का वेतन कितना होता है, उसके लिए कौन सा डिप्लोमा और कोर्स की जरूरत होती है, नौकरी के दौरान सैलरी कितनी मिलती है, तथा भर्ती के विषय में जानकारी से अवगत करा रहे है | 

योग क्या है (What Is Yoga )

योग शारीरिक कुछ क्रियाएं है, जिनके करने से मनुष्य शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहता है, इनके कई प्रकार के आसान होते है, जिनको करने के बाद रोग से मुक्ति पायी जा सकती है | यदि किसी व्यक्ति के कोई बीमारी है, तो वह योग के माध्यम से उस रोग का निवारण कर सकता है |

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योगा शिक्षक क्या है (Yoga Teacher Kya Hai)

योगा शिक्षक भी एक नार्मल विषयों को पढ़ाने वाले अध्यापको की तरह होते है | जैसे – स्कूलों या कॉलेजों में अभ्यर्थियों को अध्ययन कराने का काम एक अध्यापक के द्वारा किया जाता है | उसी तरह लोगों को योगा सीखाने का काम भी एक योग शिक्षक के माध्यम से किया जाता है | योग शिक्षक वह शिक्षक होता है, जो दूसरों लोगों को योगा सिखाने के साथ – साथ उन्हें स्वस्थ्य भी रखने का काम करते है, क्योंकि जो लोग प्रतिदिन योगा करने के लिए समय निकालते है, वह लोग कभी भी जल्द बीमार नहीं होते है |

योगा करने से लोग हमेशा अपने आपको स्वस्थ्य महसूस करते है | वहीं वर्तमान समय में बढ़ती बीमारी और लोगों के खान- पान को देखते हुए योग करना बहुत ही आवश्यक हो गया है, क्योंकि यदि आप समय रहते योग करने का रास्ता नहीं अपनाते है, तो आपका शरीर धीरे-धीरे कई बीमारियों का शिकार हो सकता है | 

योगा टीचर कैसे बने (How to Become Yoga Teacher in Hindi)

एक योगा टीचर बनने वाले अभ्यर्थी को सबसे पहले किसी भी विषय से 12वीं की परीक्षा में सफलता प्राप्त करनी होती है | इसके बाद अभ्यर्थी सीधे योगा क्लास के लिए प्रवेश ले सकते है, जिसमें अभ्यर्थी को डिप्लोमा या डिग्री का पूरा कोर्स करना होता है | वहीं जो अभ्यर्थी सफलता पूर्वक डिग्री या डिप्लोमा प्राप्त कर लेते है, तो वह अभ्यर्थी योगा का अभ्यास करना प्रारम्भ कर सकते है |

इसके अलावा योगा टीचर बनने वाले अभ्यर्थियों को क्वालिटी काउंसिल ऑफ इंडिया (QCI) के आधार पर पंजीकृत के कार्य को पूरा करना होता है | इसके अलावा अभ्यर्थियों को योगा टीचर के लिए आयोजित की जाने वाली परीक्षाओं में अच्छे नंबरों से सफलता प्राप्त करनी होती है | योगा में डिग्री या डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद अभ्यर्थियों को बी.पी.एड का कोर्स भी करना होता है, जो सरकार की ओर से मान्य किया गया है |

योगा टीचर बनने के लिए योगता (Qualification to Become Yoga Teacher in Hindi)

  • एक सफल योगा अध्यापक बनने के लिए अभ्यर्थी के पास पढ़ाई करने के साथ-साथ कुछ कौशल योग्यताएं होनी आवश्यक है |
  • योगा अध्यापक बनने वाले अभ्यर्थियों को 12वीं की कक्षा  में सफलता प्राप्त करने के बाद सर्टिफिकेट या डिप्लोमा का कोर्स करना जरुरी होता है, क्योंकि इसके बाद अभ्यर्थी कहीं भी नौकरी नहीं प्राप्त कर सकता है |
  • अभ्यर्थी योगा का कोर्स करने के बाद B.P.E.D का कोर्स कर सकते है, क्योंकि योगा के लिए यह कोर्स भी मान्य किया गया है, लेकिन इस कोर्स को करने के लिए अभ्यर्थियों को किसी भी विषय में शारीरिक शिक्षा में स्नातक उत्तीर्ण करना आवश्यक होता है |
  • एक योगा टीचर बनने वाले उम्मीदवार के पास योगा से सम्बंधित पूर्ण जानकारी उपलब्ध होनी जरुरी  होती है, ताकि वह दूसरों लोगों को अच्छी – अच्छी प्रेरणा प्रदान कर सके |
  • एक योगा अध्यापक बनने वाले उम्मीदार का शरीर देखने में बहुत ही फिट लगना चाहिए | इसके अलावा उम्मीदवार शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से फिट होना चाहिए |

क्वालिटी काउंसिल ऑफ इंडिया के लिए आवेदन कैसे करें (Quality Council of IndiaApply) 

  • एक योगा टीचर बनने के लिये सबसे पहले आपको क्वालिटी काउंसिल ऑफ इंडिया के आधार पर प्रमाणपत्र योग्यता के लिए पंजीकरण करने की प्रकिया को पूरा करना होता है |
  • जिसके तहत आपको लेवल- I, लेवल- II, लेवल- III के मुताबिक किसी एक प्रमाण पत्र को प्राप्त करना होता है, जिसमें निर्धारित अंकों के साथ QCI के तहत आयोजित की जाने वाली परीक्षा में अच्छे नम्बरों से सफलता प्राप्त करना होता है |
  • क्वालिटी काउंसिल ऑफ इंडिया एग्जाम के लिए रजिस्ट्रेशन की प्रकिया पूरी करने वाले उम्मीदार क्यूसीआई परीक्षा के आधार पर आसानी पूर्वक आवेदन कर सकते हैं।
  • उम्मीदवार योग प्रमाणन बोर्ड द्वारा विभिन्न स्तरों पर अलग-अलग फीस के तौर पर पंजीकरण शुल्क और परीक्षा शुल्क के अनुसार अप्लाई  कर सकते है |

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योगा टीचर की तैयारी कैसे करें (Yoga Teacher Prepare in Hindi)

  1. एक योगा टीचर बनने के लिये आपको योगा करने में रुचि रखना होगा, क्योंकि यदि आप योगा करने रूचि नहीं रखते है, तो आप कभी भी एक सफल योगा टीचर नहीं बन सकते है |
  2. योगा टीचर बनने के लिए आपको योगा करने के लिए सभी स्टेपों की जानकारी होनी चाहिए |
  3. प्रतिदिन योगा करने का प्रयास करते रहें, ताकि आपका शरीर फिट दिखाई दें |
  4. आपका शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ्य रहना आवश्यक है, क्योंकि इसके बिना आप किसी को भी योगा करना नहीं सिखा सकते है |
  5. एक योगा अध्यापक बनने वाले उम्मीदवार को अपना आत्मविश्वास बनाये रखना होता है |

 योगा करने के फायदे (Yoga Benifits)

योगा करने से के असीमित फायदें बताएं गए है, जिनकी जानकारी इस प्रकार है:-

सम्पूर्ण स्वास्थ्य

आप कभी भी पूर्ण रूप से स्वस्थ्य नहीं रह सकते है, जब तक आप योगा करना नहीं प्राम्भ कर देते है, क्योंकि  गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर जी कहते हैं, “स्वास्थ का तात्पर्य बीमारी की अनुपस्थिति नहीं हैं। यह जीवन की गतिशीलता हैं, जो बताती हैं, कि आप कितने ख़ुशी, प्रेम और ऊर्जा से भरे हुए हैं।” योगा करने से केवल आपका शरीर ही स्वस्थ्य नहीं रहेगा बल्कि आप बैठने का तरीका, प्राणायाम करना भी सीख जायेंगे |

स्वास्थ में लाभ

  • मानसिक शक्ति |
  • शारीरिक शक्ति |
  • शरीर की टूट फूट से रक्षा |
  • शरीर का शुद्ध होना |

वजन कम करने का बेहतरीन रास्ता

देश में रहने वाले अधिकतर लोग अपने आपको फिट रखने का प्रयास करते रहते है | इसलिए ऐसे लोगों को प्रतिदिन नियमित रूप से सूर्य नमस्कार और कपालभाति प्राणायाम योग करना चाहिए और इसके साथ ही वह सुबह के समय योगा करने का रास्ता अपनाए | यदि लोग ऐसा करते है, तो कुछ दिनों बाद ही वह फिट और स्वस्थ्य नजर आने लगेंगे |

चिंता रहित

आपने देखा होगा कि हमारे आस -पास कुछ ऐसे लोग मौजूद होते है, जो अंदर- अंदर ही चिंता से घुटते रहते है, तो ऐसे लोगों को प्रतिदिन सुबह के समय योगा करना बहुत ही आवश्यकत होता है, क्योंकि यदि वह ऐसा करते है, तो वह कुछ ही दिनों बाद धीरे-धीरे चिंता रहित हो जायेंगे |

योग के नियम (Rules of Yoga in Hindi)

  • आप योग की शुरुआत करने के लिए किसी को अपना योग गुरु मान लें |
  • आप अपना योग सूर्योदय या सूर्यास्त के  समय करना प्रारम्भ करें |
  • योग सदैव स्नान करने से पहले कर लें |
  • आप कभी भी खाना खाने के बाद योग प्रारम्भ न करें, क्योंकि योगा हमेशा खाली पेट ही किया जाता है | 
  • योगा करने के समय आरामदायक सूती कपड़े पहनकर रखें |
  • योगा करते समय आप अपना पूरा ध्यान अपने स्टेपों पर रखें |
  • योगा सदैव किसी शांत वातावरण और सॉफ जगह में करना चाहिए । 
  • योगा समाप्त करने के 30 मिनिट बाद तक किसी भी चीज का सेवन न करें ।
  • हमेशा योगा करने के 1 घंटे बाद ही नहाए | 

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योगाअध्यापक बनने के लिए कुछ प्रमुख गुण

योग अध्यापक के कुछ प्रमुख गुण इस प्रकार से है-

  • कनेक्ट करने की क्षमता |
  • उपस्थिति |
  • ऊर्जा और व्यक्तित्व तैयार करना |
  • निजीकरण |
  • लचीलापन |
  • शारीरिक |
  • योग से प्यार |

योग में नौकरी के शीर्षक क्या है

  • योग प्रशिक्षक |
  • योग चिकित्सक |
  • योग सलाहकार |
  • योग विशेषज्ञ |
  • योग प्रैक्टिशनर |
  • योग शिक्षक |
  • अनुसंधान अधिकारी-योग और प्राकृतिक चिकित्सा |
  • योग एरोबिक प्रशिक्षक |

योगअध्यापक के कुछ कार्य क्षेत्र

  • योग सलाहकार |
  • प्रकाशन अधिकारी (योग)
  • योग प्रबंधक |
  • योग स्वास्थ्य केंद्र |
  • स्पा |
  • रिसॉर्ट्स |
  • बीपीओ |
  • सरकारी अस्पताल |
  • औषधालयों |

योग्यता (Qualification)

बीपीएड में एडमिशन लेने के लिए किसी भी विषय में 50 प्रतिशत अंकों सहित स्नातक की परीक्षा उत्तीर्ण अथवा 45 प्रतिशत अंकों सहित स्नातक में एक विषय के रूप में शारीरिक शिक्षा में स्नातक उत्तीर्ण होना अनिवार्य है |

एडमिशन कैसे ले (How To Take Admission)

प्रत्येक वर्ष यूनिवर्सिटी के द्वारा इंट्रेंस एग्जाम का आयोजन किया जाता है, इस परीक्षा में भाग लेकर आप एडमिशन प्राप्त ले सकते है | परीक्षा में यदि आपको अच्छे नंबर प्राप्त होते है, तो आपको सरकारी कॉलेज मिल सकता है, नहीं तो आपको प्राइवेट कॉलेज में एडमिशन लेना होगा |

योगा टीचर का वेतन (Yoga Teacher Salary)

योगा टीचर बनने के बाद उम्मीदवारों को अच्छी सैलरी के साथ-साथ सम्मान भी प्रदान किया जाता है | योग प्रशिक्षण शिक्षक को औसत वेतन लगभग 15000 से 32000 रुपये प्रति माह प्रदान किया जाता है। इसके अलावा उम्मीदवार के अनुभव के मुताबिक़ उनके वेतन में परिवर्तन होता रहता है | इसलिए प्रत्येक राज्य में योगा टीचर को अलग-अलग सैलरी प्रदान की जाती है |

योगा शिक्षक भर्ती

सरकार द्वारा विभिन्न कॉलेज और स्कूलों में समय – समय पर शिक्षक भर्ती निकलती रहती है, जिसमे सम्बंधित अभ्यर्थी आवेदन कर सकते है, योगा शिक्षकों की भर्ती त्तर प्रदेश में 5 लाख पदों पर जल्द आवेदन मांगे जा सकते है |

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